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Una dieta equilibrada y una correcta higiene oral, es fundamental para mantener unos dientes fuertes y buena salud bucodental, de acuerdo a investigaciones realizadas las frutas y verduras como las fresas, manzanas, las zanahorias y el apio tienen un efecto de barrido sobre la placa bacteriana.

Limpia los dientes y contribuye a que las encías no se inflamen. En general, las frutas y verduras facilitan la eliminación de la placa bacteriana y los restos de comida adheridos a los dientes porque potencian la producción de saliva.

¿Sabías que las fresas nos ayudan a mantener nuestros dientes sanos? Además de su delicioso sabor y otras propiedades, las fresas previenen la formación de placa y protegen a los dientes de las bacterias.

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